하루하루 더 나은 삶

손톱에 흰색 반점이 생기는 경우는 아연 결핍, 칼슘 결핍 등 몸이 부족한 영양소를 알려주는 신호일 수 있으며, 부상이나 손톱을 긁는 등의 작은 손상에도 발생할 수 있습니다.손톱에 흰색 반점이 생기는 이유는 다양하지만, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.먼저, 손톱에 가해진 충격으로 손톱을 어디에 부딪히거나, 문에 끼였거나, 손톱을 너무 세게 깎았을 때 나타날 수 있습니다. 이러한 과정에서 손톱 뿌리가 손상을 입으면 흰 반점이 생기는데, 이는 점차 시간이 지나면서 자라나고 사라지게 됩니다.또, 극심한 영양 부족으로 아연 결핍이나 칼슘 결핍으로도 생길 수 있습니다. 영양 부족으로 인해 손톱 건강이 나빠지면서 반점이 생기게 됩니다.젤 네일이나 손톱 연장을 자주 하는 경우에도 손톱에 무리가 가면서 흰 반점이 생길..

겨울철 A형 독감은 매년 유행하는 대표적인 독감 유형으로, 최근 유행하는 A형 독감은 발병 시 일상생활이 불가능할 만큼 고열과 심각한 전신 통증 등 증상을 유발합니다. A형 독감은 인플루엔자 바이러스(A형)에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로 갑작스럽게 발병하여 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다. 이 바이러스는 지속적으로 변이를 일으켜 매년 새로운 유행을 일으키는 특징이 있습니다. 특히 인플루엔자 바이러스 중에서도 전염성이 강하며, 환자와의 접촉을 통해 쉽게 전파되므로 적절한 격리와 치료가 필수적입니다.A형 독감은 인플루엔자 바이러스 A형에 의해 발생하는데 주로 감염자의 기침이나 재채기 또는 대화 중에 비말(침방울)을 통해 전염됩니다. 또 바이러스가 묻은 물체를 만진 뒤 눈, 코, 입을 만질 ..

귀 뒤에 생긴 멍울은 흔히 발생할 수 있는 증상 중 하나로 대부분의 경우 비교적 가벼운 원인에 의해 발생합니다. 하지만, 증상이 장기간 지속되거나 통증이 심할 경우 보다 심각한 건강상태를 나타내기도 합니다. 귀 뒤 멍울은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 감기나 인후염, 중이염 등 감염 질환에 의해 귀 뒤에 위치한 림프절이 부을 수 있습니다. 감염이 일어나면서 면역 체계가 반응하고 이로 인해 림프절이 부풀어 오르게 됩니다. 이때 림프절 주변에 염증이 생기면 귀 뒤에 멍울이 형성될 수 있습니다.또, 피지선이 많이 분포되어 있는 귀 뒤쪽에 피지선이 막히면서 피지와 각질이 쌓여 단단한 멍울을 만들기도 합니다. 이러한 피지낭종은 통증이 없으며 천천히 커지지만, 염증이 생길 경우 붉어지고 부풀어 오르며,..

목을 강하게 압박 받은 후 통증이 지속된다면, 단순한 근육 긴장부터 심각한 손상까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다.목졸림 이후 목 통증의 주요 원인으로는 목 근육이 갑작스럽게 강한 압박을 받아 늘어나거나 긴장된 경우가 있을 수 있습니다. 이때 통증은 목 뒤쪽 또는 옆쪽에 주로 나타나며 움직일 때 더 심하게 나타납니다. 또 압박으로 인해 목 주변의 인대나 힘줄이 손상되면서 통증이 발생할 수 있는데, 그로인해 압박 부위에 멍이나 붓기가 생기기도 합니다. 심한 목졸림은 기도나 식도에 압박을 가해 손상을 일으키고, 목 통증 외에도 호흡곤란, 삼키기 어려움 등의 증상도 나타나게 됩니다. 목을 강하게 압박 받을 경우, 목뼈에 직접적인 압력이 가해지면서 척추나 디스크 손상이 발생할 가능성도 있습니다. 목졸림 이후 ..

임파선은 림프절이라고도 불리며 목, 겨드랑이, 사타구니 등 우리 몸 곳곳에 위치한 면역기관으로 감염, 세균, 바이러스 등 외부 병원체로부터 우리 신체를 보호하는 역할을 합니다. 임파선염은 면역 체계의 중요한 부분인 림프절에 염증이 생기는 질환으로 임파선이 붓는 경우 의심해 볼 수 있습니다. 임파선은 전신에 분포하며 혈액 이외의 체액이 이동하는 통로역할을 하는데 이러한 임파선에 바이러스나 세균이 침투하면 감염이 생기고 그로인해 임파선염이 생기게 됩니다. 임파선염은 크게 결핵성 임파선염과 비결핵성 임파선염으로 나눌 수 있고, 여러가지 원인으로 인해 발병합니다. 대표적인 원인으로는 피부 상처나 감염 부위에서 포도상구균이나 연쇄상구균과 같은 세균이 림프절에 감염을 일으키면서 생기게 됩니다. 또, 독감, 감기, ..

피부에 생기는 점과 마찬가지로 눈의 결막에 점이 생기기도 하는데, 이를 결막모반이라고 합니다. 결막모반은 눈의 흰자 부분에 나타나는 갈색이나 검은색 반점을 말하고, 대부분 선천적으로 발생하며 시간이 지나면서 색깔이 더 짙어질 수 있습니다. 결막모반은 대체로 양성이며 건강에 큰 문제가 되지 않지만, 미용적인 이유로 치료를 고민하는 경우가 많습니다. 결막모반은 레이저를 이용하여 5분 이내의 간단한 시술로 제거할 수 있습니다. 결막모반은 외상, 멜라닌 세포 활성화, 노화 등 다양한 원인으로 생길 수 있습니다. 과도한 자외선에 노출될 경우, 눈을 자주 비비는 것도 결막모반의 원인이 될 수 있습니다. 결막모반은 시력저하, 통증, 이물감 등의 증상이 있지 않고, 눈 건강에는 문제가 되지 않습니다. 다만, 40~50..

피부 면역력이 떨어졌을 때 우리 피부는 즉각적으로 그 신호를 보내줍니다. 면역력이 떨어지면 피부는 가장 먼저 건조하고, 민감해지면서 작은 자극에도 쉽게 붉어지거나 가려운 증상이 나타나게 됩니다. 여드름이나 발진이 평소보다 자주 발생하고, 특히 염증성 여드름이 자주 나타난다면 면역 체계가 제대로 작동하지 않고 있다는 신호로 면역력이 저하된 상태일 수 있으니 주의해야 합니다. 피부 면역력은 세균, 바이러스, 자외선 등으로부터 보호해 주는 중요한 역할을 합니다. 피부 면역력이 떨어지면 트러블, 염증, 가려움증이 생기기 쉽고, 피부 장벽이 손상될 경우 세균이나 자극 물질에 쉽게 노출되면서 피부 건강에 악영향을 끼치게 됩니다. 피부 면역력을 약화시키는 요인은 여러가지가 있는데, 그 중 가장 흔한 원인은 자외선입니..

잇몸에 고름 주머니는 다양한 구강 건강 문제로 인해 생길 수 있습니다. 고름은 보통 세균 감염으로 인해 발생하게 되는데, 제때 치료하지 않으면 치아와 잇몸 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. • 치주염잇몸에 고름이 생기는 가장 흔한 원인은 치주염(잇몸병)입니다. 치주염은 치태(플라그)와 치석에 있는 세균이 잇몸 조직에 염증을 일으키고, 심하면 치주 조직이 파괴되면서 고름이 발생합니다. 치주염은 올바르지 못한 칫솔질, 구강 위생 불량, 치석이 방치된 경우에 발생할 수 있습니다.https://di8ch.tistory.com/64 • 치근단 농양또, 충치가 심해져서 세균이 치아 뿌리까지 침투하면 염증이 생기고 고름이 차게 됩니다. 이를 치근단 농양이라고 하며, 방치하면 치아뿐만 아니라 턱뼈까지 염증이 ..

잇몸에 혹 같은 고름 주머니가 생겼을 경우 여러질환을 의심할 수 있습니다. 잇몸에 혹이 물집처럼 커졌다가 터지기도 하고, 피나 고름 같은 것이 나오는 경우가 있을 수 있습니다. 또 주기적으로 붓지만 별다른 통증이 없는 경우에는 만성 염증반응으로 인한 농양이 생겼을 가능성이 높습니다. 농양은 고름 주머니로 염증 반응이 진행되면서 생긴 면역세포의 사체 및 부산물이 쌓여 형성됩니다. 치주 농양은 구강 내 세균으로 인해 잇몸에 고름이 잡히는 증상을 말합니다. 농양이 생기는 주된 원인으로는 치아 내부 신경이 오염된 경우와 잇몸 주변 염증이 커지면서 생기는 경우가 있습니다. 만져도 통증은 없고, 고름 주머니가 커졌다가 작아졌다가를 주기적으로 반복하는 경우는 근본적인 원인이 해결되지 않았기 때문에 염증이 생성되고 터..

운전 시 브레이크를 밟을 때 끼익하는 쇠소리가 나는 경우가 있습니다. 브레이크를 밟을 때 나는 소리는 안전과도 직결될 수 있는 신호일 수 있습니다. 자동차 브레이크에서 나는 소리는 여러가지 이유로 발생할 수 있습니다.⬤ 브레이크 패드의 마모브레이크 소음의 가장 흔한 원인은 브레이크 패드가 마모된 경우입니다. 브레이크 패드는 차량이 정지할 때 발생하는 마찰로 인해 자연스럽게 마모되며 점점 얇아집니다. 패드가 거의 다 닳으면 금속 경고판이 디스크와 접촉하면서 소리가 나게 됩니다. 소리의 원인이 브레이크 패드의 마모일 경우 브레이크 패드 교체가 필요합니다. 일반적으로 브레이크 패드는 약 3만~5만 km 주행 후 교체하도록 권장됩니다.⬤ 브레이크 디스크의 손상브레이크 디스크가 불규칙하게 마모되거나 표면에 흠집..